0379-63892222
洛阳市中心医院
公众平台
首页 医院概况 医院新闻 科室介绍 专家介绍 就医指南 医院文化 院务公开 专科建设 科学研究 护理园地 在线咨询 设为首页 加入收藏 联系我们
信息动态
图片信息
交流学习
· 同台竞技 共展风采
· 强党性 树形象 作表率
· 磨练意志 完善人格 融入团队
· 雪中送炭 温暖在心
· 使用“一卡通”,就诊真轻松
· 查摆问题 开展批评
· 北京肿瘤医院郑州大学附属洛阳中心…
 您现在的位置:洛阳市中心医院 >> 医院快讯
  [交流学习]
 

降高:天阶夜色凉如水,血压悄悄“闹情绪”

    
发布时间:2018/10/25 10:34:00    文章来源:洛阳市中心医院   
    《黄帝内经》里对秋天的描述是这样的:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。 逆则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。” 

记者 曾宇凌 通讯员 路书斋 尤云飞

诗词说秋

九日登玉山

【唐】钱起

霞景青山上,
谁知此胜游。
龙沙传往事,
菊酒对今秋。
步石随云起,
题诗向水流。
忘归更有处,
松下片云幽。

受访专家

张守彦 市中心医院心内科主任、主任医师

李同社 洛阳东方医院心脏中心一病区主任、主任医师

    这首诗写了诗人秋日登高所感,秋高气爽之时,登高望远有益于身心健康,但有些“高”不仅登不得,还得降降,比如高血压。专家提醒,血压高的中老年人,入秋后应推迟晨练时间,每天早晚各测一次血压,最好到医院给血管做一次“秋季体检”。

遵医嘱、定期复查

老高顺利“降高”


    老高家住涧西区,今年57岁。跟老高相熟的人都说,这几年,他跟变了个人似的。老高自己也说,他过去高压高达200mmHg,连呼吸都觉得累,现在整个人轻松多了,走路也有劲儿了。

    原来,6年前,一直患有高血压的老高病情突然加重,稍微一动就呼吸困难,下肢浮肿,还出现了胸水和腹水,到医院一检查,高压竟然高达200mmHg。医生说,老高之所以会出现这一系列症状,是高血压导致了心衰。老高当即住院,经过抗心衰治疗,病情逐渐好转。

    从那之后,老高就特别听医生的话,每天按时吃药,定期复查,尤其是每年白露过后,他一定会到医院复查,让医生给他调整治疗高血压和心衰的药物。如今,老高的血压控制得比较好,高压在140mmHg左右,体重由100公斤降到了85公斤。

白露过后

高血压患者就诊量增加


    李同社说,像老高这样的高血压患者,尤其是合并了冠心病、脑梗、心衰的中老年人,对气温变化尤为敏感。拿刚过去的8月来说,天气不热也不凉,高血压患者的就诊量相对平稳,但进入白露节气后,昼夜温差加大,其就诊量明显增加。

    “有高血压、冠心病等慢性病的中老年人,最好在天气转凉前来医院给血管做一次‘秋季体检’,让医生调调药。”张守彦说。

随时关注血压

最好早晚各测一次

    秋季天气变化不定,血压也会随之波动。血压高的中老年人,此时要格外注意自己的血压变化,还要注意晨练和喝水这两件事。

    先说说测血压。秋天昼夜温差大,血管收缩,交感神经兴奋,导致血压升高,加上秋季空气干燥,血流量增加,心肌耗氧量也会随之增加。因此,血压高的中老年人,最好每天早晚各测一次血压,并记录血压的异常变化。

    关于晨练,有两点要注意:一是晨练前服用降压药;二是调整晨练时间,秋天虽然讲究早睡早起,但最好等到太阳出来后再出门锻炼,避免因冷空气刺激诱发心绞痛。

    再来说说喝水。如果不及时补水,血液会变得浓稠,血流速度将减慢,诱发心脑血管疾病。不过,高血压患者,尤其是合并心衰的,补水讲究多次少量,切不可为了远离秋燥而过量饮水,这样会增加血容量,加重心脏负担。

本文转自洛阳晚报河洛生活导报《健康周刊》

 

 
  | 返回首页 | 科室介绍 | 名医荟萃 | 就医指南 | 联系我们 |
 
  豫ICP备14015838号   
洛阳市中心医院 http://www.lyszxyy.com 
地址:河南省洛阳市中州中路288号洛阳市中心医院 邮编:471009
电话:0379-63892008 传真:0379-63892003
投诉电话:0379-63892010    健康咨询热线 0379-63892222

二维码