0379-63892222
洛阳市中心医院
公众平台

首页 医院概况 医院新闻 科室介绍 专家介绍 就医指南 医院文化 院务公开 专科建设 科学研究 护理园地 在线咨询 设为首页 加入收藏 联系我们
天使风采
护理管理
护理教学
科研论文
品牌团队
健康科普
· 同台竞技 共展风采
· 强党性 树形象 作表率
· 磨练意志 完善人格 融入团队
· 雪中送炭 温暖在心
· 使用“一卡通”,就诊真轻松
· 查摆问题 开展批评
· 北京肿瘤医院郑州大学附属洛阳中心…
 您现在的位置:洛阳市中心医院 >> 护理天地
  [健康科普]
 

在小区散步需满足3个条件!到超市购物一定注意戴口罩

    
发布时间:2020/2/1 15:33:00    文章来源:洛阳网   

  受访专家

  朱鑫 洛阳市疾控中心传染病预防控制所所长

  张国强 洛阳市中心医院感染科主任

  阳光正好,能否外出?如果必须外出,该如何做好自我防护?记者采访了我市相关专家,就大家关心的问题请他们给出解答,一起来看看吧。

  外出回家用肥皂和流水洗手,还要洗脸及清洗鼻腔

  记者:外出回家后如何做好消毒和清理?

  张国强:摘掉口罩后,洗手并对随身物品和衣物进行消毒或清理。新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播,也可以通过接触传播,洗手和戴口罩同样重要。推荐用肥皂和流水充分洗手,还要洗脸及清洗鼻腔,把外穿的衣服、鞋子、包等放置在进门固定的位置,清理鞋底,对公文包、外套等用酒精(浓度75%,下同)喷洒或擦拭。如果在公共场所使用了手机,也要用酒精擦拭手机。

  外出锻炼 既要空气流通,又要避免人扎堆

  记者:目前可以外出晨练吗?

  张国强:在空气流通的空旷处晨练没问题。防控疫情,运动锻炼和积极防护都不能少。不过,晨练一定要避免人员聚集区域,不要扎堆,要戴口罩。如果在只有自己或家人的户外运动场地,可以不戴口罩。此外,冬季早晨气温较低,人们晨练前一定要注意热身,老年人及慢性病患者可选择在家锻炼,效果是一样的。

  记者:平时可以在小区里散步吗?有什么注意事项?

  张国强:可以,但需要满足3个条件:小区里空气流动性较好且居住环境安全(如无疑似病例等);散步过程中戴口罩;尽量和其他居民保持1米以上的距离。

  记者:可以外出遛狗吗?回家后宠物是否需要洗澡或消毒?

  张国强:可以,但要注意个人防护,避免在人员密集区域遛狗,回家后及时给宠物洗澡(常规清洗)、消毒(用酒精擦拭爪子等)。目前,新型冠状病毒暂无宠物感染病例,不过,中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟指出:“这个病毒是在哺乳动物之间传播的,所以我们对哺乳动物也需要加以防备。主人要对宠物加强管理,如果宠物在外面接触到疫情和病人,那么,宠物也需要被监控。”

  外出购物 全程戴口罩,勤洗手很重要

  记者:到超市购物,触摸商品需要戴手套吗?超市买回来的东西需要消毒吗?散装食品是否可以购买?

  朱鑫:到超市购物不需要戴手套,买回来的东西也不用特别消毒处理,散装食品可以放心购买。目前,正规超市都会按照要求完善消毒措施和顾客体温监测,超市中的物品被病患口沫污染的概率不大,且我们不可能对所有物品都进行消毒,相比于消毒这些物品,自己勤洗手更重要。另外,普通市民到超市购物不需要戴手套,勤洗手就可以了。

  记者:到生鲜市场采购,应该如何预防被传染?

  朱鑫:全程戴口罩;接触动物和动物产品后,用肥皂和流水洗手,并避免触摸眼、鼻、口;避免与生病的动物和病变的肉接触;避免接触市场里的流浪动物、垃圾及废水。

  外出就诊  戴口罩、别揉鼻子和眼睛、与他人保持距离

  记者:如果身体不适需要去医院的话,该如何做好防护?有哪些注意事项?

  张国强:戴口罩、别揉鼻子和眼睛、别乱摸乱碰,还要与他人保持距离。在前往医院的路上、就医全程都应该戴口罩,切忌一会儿戴、一会儿摘掉。在医院就诊期间,不要到处乱碰乱摸,不管是站着还是坐着,都尽量和其他人保持1米以上距离。前往就诊,可提前准备一些纸巾,万不得已需要接触医院公用物品时,如使用自助多功能机,可用纸巾包裹手指触摸或操作,完毕后将纸巾妥善丢弃,然后立即洗手。就诊时,按照医护人员指示,“一患一医一护一诊室”,并告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

(洛阳晚报记者 崔宏远 通讯员 梁秀梅 高鸽)


转自《洛阳网》

 

 
  | 返回首页 | 科室介绍 | 名医荟萃 | 就医指南 | 联系我们 |
 
  豫ICP备14015838号   
洛阳市中心医院 http://www.lyszxyy.com 
地址:河南省洛阳市中州中路288号洛阳市中心医院 邮编:471009
电话:0379-63892008 传真:0379-63892003
投诉电话:0379-63892010    健康咨询热线 0379-63892222

二维码