虽已立秋但仍持续高温，一线护理人员每天在病区的每一个角落忙碌穿梭，还要为患者、家属疏导心理压力和消极情绪，这样长时间高强度的工作，难免会让人感到疲惫。

8月12日，我院心理照护学组成员走进神经内科一病区和肿瘤内科三病区开展正念冥想活动，帮助一线护理人员放松身心，调节和释放工作压力，做好心灵守护。

随着舒缓的音乐和引导词的引入，让内心的种种都化作秋风，清爽而舒适。游戏环节更是把现场的氛围推到了高潮，让大家放松身心，传递温暖，缓解焦虑，释放压力。

活动结束后大家仍意犹未尽，纷纷表达了自己的感受，表示以后要多多参加此类活动，学会自我疗愈，从而为患者提供更好的优质的护理服务。

李营雅  李晴