自今年8月至11月，我院心理照护学组分别对PICU、骨科、全医学科、耳鼻喉科等13个科室的护理人员进行了正念冥想活动。这项活动旨在帮助护理人员提高专注力，缓解压力，增强护理质量。

在正念冥想活动中，我们采用了专业的引导和训练，帮助护理人员学习如何将注意力集中在当下的体验上，并且通过冥想、放松和关注呼吸等技巧来减轻压力。在活动过程中，护理人员表现出了极高的参与度和反馈效果，他们在工作中更加专注、冷静，并且能够更好地与患者沟通。

通过这次正念冥想活动，我院护理人员的心理素质和护理质量得到了显著提高。在面对紧张的工作环境和压力时，他们能够更好地应对和调整自己的情绪。同时，这项活动也为医院的整体护理水平提供了有力支持，进一步提升了医院的护理服务质量。

在未来，我们将继续开展正念冥想活动，并将其推广到更多的科室和部门。我们相信，通过这项活动，护理团队将能为患者提供更好的医疗服务。

放疗病区 李营雅